Tag: อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน

อาหารไทย

เมนูอาหารไทยเพิ่มภูมิต้านทาน สามารถหาและทำเองได้ที่บ้าน

เมนูอาหารไทยเพิ่มภูมิต้านทาน สามารถหาและทำเองได้ที่บ้าน เมนูอาหารไทยเพิ่มภูมิต้านทาน ในภาวะปัจจุบันซึ่งเราจะได้รับข่าวเกี่ยวกับโรคต่างๆคนก็ต้องหันมาดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้นเพื่อช่วยป้องกันตัวเองจากโรคระบาดครั้งนี้ อาหารที่สามารถกินเสริมภูมิต้านทานถือว่าเป็นเกราะป้องกันโรคในตัวด้วย วันนี้เราจะมาแนะนำในเรื่องของ 5 เมนูอาหารไทยที่สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน 1. น้ำพริกผักต้ม 1.น้ำพริกผักต้ม เริ่มกันด้วยอาหารง่ายๆแต่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์อย่างน้ำพริกผักต้มที่มีผักและสมุนไพรหลายชนิดให้เราได้เลือกกิน ทั้งยอดสะเดา,ฟักช้าว,มะระขี้นก,ใบเหลียง และอีกมากมายซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้เราต้านทานไวรัสได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยป้องกันเชื้อโรคต่างๆได้นอกจากนี้สมุนไพรตระกูลเหล่านี้ยังช่วยต้นสารอนุมูลอิสระได้อีกด้วยอีกทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยป้องกันเชื้อโรคต่างๆได้นอกจากนี้สมุนไพรตระกูลเหล่านี้ยังช่วยต้านสารอนุมูลอิสระได้อีกด้วย ประโยชน์ของน้ำพริกเพื่อสุขภาพ คุณสมบัติทางยาของน้ำพริกได้ถูกประกาศโดยกระทรวงสาธารณะสุขและมุงส่งเสริมให้แพร่หลายมากขึ้นสำหรับผู้บริโภคนอกจากจะเป็นอาหารที่มีคุณค่าแล้ว ยังช่วยประหยัดค่ารักษาสุขภาพของคนไทยได้มากมายเลย 2. น้ำพริก สามารถเพิ่มการสร้างเซลล์กำจัดเชื้อโรคได้อย่างเป็นธรรมชาติส่งเสริมระบบการไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจให้ดีขึ้นซึ่งช่วยลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง…